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Última edição do Movemente - Phillipe Guimarães.   Segunda edição do evento ocupa o Expominas no final de fevereiro com mais de 30 horas de conteúdo, incluindo o encontro inédito de Leandro Karnal e Leo Chaves no mesmo palco, além de palestras de Fabrício Carpinejar, Ana Beatriz Barbosa, Léo Fraiman e outros importantes especialistas   Nos dias  26, 27 e  28 de fevereiro, Belo Horizonte se tornará a capital nacional da educação. O Expominas receberá a 2ª edição do Movemente, evento que se consolidou como o principal ponto de encontro para educadores, gestores escolares e marcas engajadas na transformação do ensino em Minas Gerais. Com a premissa de que a educação é a ferramenta mais poderosa de mudança, o Movemente 2026 propõe uma imersão de três dias focada em conexões, aprendizados e experiências. A programação foi desenhada para abordar os desafios contemporâneos das instituições de ensino, indo além da sala de aula e discutindo a gestão escolar, o bem-estar da co...

Geo Ozado - JP Sofranz.    Em seus 14 anos de folia, bloco celebra a irmandade entre os estados e homenageia Serginho Marques, pioneiro da Axé Music em BH e ex-vocalista Celebrando a união visceral entre a terra do dendê e as montanhas de Minas Gerais, o Baianas Ozadas prepara um cortejo histórico para 2026. Prestes a completar 14 anos de trajetória e reconhecido por ter transformado a identidade da folia na capital, o bloco levará para a Avenida Afonso Pena o tema “Da Bahia a Minas - Encontro Marcado". O desfile oficial, que arrasta multidões tradicionalmente na segunda-feira de Carnaval, está confirmado para o dia 16 de fevereiro, com concentração a partir das 8h, na Av. Afonso Pena, em frente à Igreja São José. Segundo Geo Ozado, fundador e vocalista do bloco, o tema aborda a relação de irmandade, proximidade e calor humano entre as culturas dos dois estados: a Bahia, onde ele nasceu, e Minas Gerais, estado que o acolheu. Para personificar essa união, o cortejo traz como gr...

Em Minas Gerais, a ‘H.Werner Perícias & Avaliações’ é o local mais indicado para avaliar joias, diamantes, pedras preciosas e outros materiais; escritório/laboratório está localizado na Rua Pernambuco, nº353, sala 1005, esquina com Avenida Brasil  ✓ Redação GC A avaliação de joias é importante, tanto para proprietários quanto para compradores em potencial. Ou seja, o parecer técnico é fundamental para saber o valor real das joias, tanto para fins comerciais, partilhas, seguros ou simplesmente para conhecimento patrimonial e, em Belo Horizonte – Minas Gerais, Hugo Werner Flister, Gemólogo e Perito Oficial, é uma das grandes referências no mercado. Credenciado pelo TJMG (Tribunal de Justiça de Minas Gerais), MPMG (Ministério Público de Minas Gerais), ele é membro da ASPEJUDI (Associação dos Peritos Judiciais de Minas Gerais), com registro nº 352 e 42 anos de atividade e experiência em Identificação, Classificação e Avaliação de joias, diamantes e pedras preciosas. Além disso, com...

Sorriso Eu Gosto - Divulgação. Vencedor do Grammy Latino de 2025, projeto que resgata as raízes do grupo desembarca na capital mineira no dia 14 de novembro e as vendas serão iniciadas no dia 12 de março   O Sorriso Maroto confirmou durante show no último fim de semana que Belo Horizonte será uma das paradas da sua nova turnê nacional. No dia 14 de novembro, a capital mineira receberá o projeto “Sorriso Eu Gosto no Pagode”, trazendo a autêntica experiência de uma roda de samba, com palco 360° e um formato intimista que remonta às origens do grupo. As vendas serão iniciadas em 12 de março. Após o sucesso estrondoso das edições em São Paulo e no Rio de Janeiro, o grupo carioca expande fronteiras para levar essa celebração do samba a todo o país. O projeto chega a Minas Gerais com a credencial de peso de ter conquistado o Grammy Latino em 2025 na categoria Melhor Álbum de Samba/Pagode (com o Volume 3 do projeto). Diferente dos shows de carreira tradicionais, o "Sorriso Eu Gosto no Pa...

Banda Mole 2025 - JC Martins.   Com o título "A vida é dura, a Banda Mole", a canção já está disponível nas plataformas digitais e promete embalar o desfile de 51 anos do bloco, que terá Kayete como madrinha na edição histórica que marca o retorno do cortejo A Banda Mole, um dos blocos mais tradicionais e queridos de Belo Horizonte, acaba de lançar sua aposta musical para o Carnaval 2026. A faixa "A vida é dura, a Banda Mole", composta por Valdênio Martinho e Rodrigo Martins, já está disponível em todas as plataformas de streaming e será tocada no desfile que marca o retorno do bloco ao formato de cortejo pela Avenida Afonso Pena, no dia 07 de fevereiro, sábado, com concentração a partir das 16h, na porta do Parque Municipal, seguindo até a Praça Sete. A canção resgata a essência das marchinhas e dos sambas que fizeram história na capital mineira, com uma letra que celebra a diversidade, a alegria e a capacidade do folião de deixar os problemas de lado para cair na ...

Por Elaine Patricia Cruz – Agência Brasil A alta do preço do café nos últimos anos acabou fazendo com que o consumo do produto no mercado brasileiro caísse no ano passado. Segundo os dados divulgados nesta quinta-feira (29) pela Associação Brasileira da Indústria de Café (Abic), o  consumo da bebida caiu 2,31% entre  os meses de novembro de 2024 e outubro de 2025 em comparação com o mesmo período anterior, passando de 21,9 milhões de sacas de 60 kg em 2024 para 21,4 milhões no ano passado. O recorde foi obtido em 2017, quando o consumo interno chegou a atingir 22 milhões de sacas. Quanto aos preços, a alta foi de 5,8% para o consumidor, resultado da volatilidade dos anos anteriores. Nos últimos cinco anos, informou a Abic, a matéria-prima aumentou 201% na espécie conilon e 212% na arábica. Já no varejo, o café aumentou 116%. Segundo Pavel Cardoso, presidente da Abic, o aumento de preços em 2025 é resultado dos problemas enfrentados nos últimos anos de safras ruins, devido...

Para quem ama arroz mas quer manter o açúcar no sangue sob controle, a estratégia dos nutricionistas não é "cortar", mas sim mudar a carga glicêmica do prato. O segredo está em criar barreiras físicas e químicas que tornam a digestão do amido mais lenta. Aqui estão as melhores adições para o seu arroz: 1. Fibras (Os "Obstáculos" Naturais) As fibras retardam a absorção da glicose. Em vez de comer o arroz "puro", misture:  * Vegetais ralados: Cenoura, abobrinha ou brócolis picadinho.  * Sementes: Chia, linhaça ou gergelim polvilhados por cima após o preparo.  * Leguminosas: O clássico feijão, lentilha ou grão-de-bico. A combinação de cereal + leguminosa é excelente para a glicemia. 2. Gorduras Boas A gordura retarda o esvaziamento gástrico, fazendo com que o açúcar chegue ao sangue aos poucos.  * Azeite de oliva extra virgem: Adicione um fio sobre o arroz já no prato.  * Abacate: Uma fatia de abacate acompanhando a refeição ajuda muito no controle glicêmico....

Congelar o pão é um hábito comum em muitos lares brasileiros, além de estender o tempo de consumo em praticamente seis meses, o ato pode deixá-lo mais saudável. O congelamento pode alterar a forma como o corpo absorve o amido do pão, tornando a refeição mais leve para quem busca controlar a glicose ou diminuir picos de fome. Entretanto, especialistas dizem que o benefício não serve para todas as pessoas. — Congelar não transforma o pão em um alimento “saudável” por si só. Não elimina glúten ou neutraliza o excesso de ultraprocessamento. O efeito é quantitativamente modesto, mas clinicamente relevante no contexto correto — afirma a nutricionista materno infantil Juliana Galvão. Segundo a nutricionista, quando pães ricos em amido, como: pão francês, pão de forma, pão branco ou integral comum, são congelados e depois descongelados e/ou tostados, ocorre um fenômeno chamado Retrogradação do amido. Isso faz com que ele se transforme em amido resistente, um tipo de carboidrato que o organismo...

A Quebra-pedra (Phyllanthus niruri) não é a primeira, mas sim uma das mais novas e aguardadas adições ao grupo de fitoterápicos do SUS. O Brasil já utiliza plantas medicinais no sistema público há algum tempo através do Programa Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos, mas a inclusão oficial da quebra-pedra marca um avanço importante para o tratamento de cálculos renais. O que você precisa saber sobre a Quebra-pedra no SUS  * Uso Consagrado: A planta é amplamente conhecida na medicina popular para "derreter" pedras nos rins. Cientificamente, ela não as explode, mas impede a formação de cristais e relaxa o sistema urinário, facilitando a expulsão.  * Relação Nacional de Medicamentos (RENAME): Para estar no SUS, a planta precisa passar por critérios rigorosos de segurança e eficácia. Ela se junta a outros veteranos da lista, como a Espinheira-santa (para gastrite) e o Guaco (para tosses).  * Padronização: A grande vantagem de estar no SUS é a garantia de que o pacien...

O uso das chamadas canetas emagrecedoras, medicamentos à base de substâncias como semaglutida e tirzepatida, tem provocado mudanças que vão além da perda de peso. Em muitas famílias, o tratamento tem impulsionado transformações na alimentação, na rotina e até nos hábitos de consumo, com reflexos diretos na qualidade de vida.  É o caso de Fabiane Mendonça de Lima, que começou o tratamento em maio de 2025. Desde então, já perdeu 32 quilos e ainda pretende eliminar mais 15. “Fui motivada pelo desejo de melhorar a saúde, principalmente em relação ao peso e ao controle do apetite”, conta. 

Treinamento é indicado para aqueles que buscam superar limitações, alcançar novos objetivos e transformar suas vidas de maneira significativa Belo Horizonte recebe, entre os dias 16 e 18 de abril de 2026, mais uma edição presencial do Método CIS – Coaching Integral Sistêmico, considerado o maior treinamento de inteligência emocional do mundo. O evento acontece na capital mineira com a expectativa de impactar mais de 5 mil participantes, reunindo pessoas que buscam evolução pessoal, profissional e emocional. Criado pelo PhD Paulo Vieira, o Método CIS propõe uma imersão intensiva que combina teoria, prática e vivências emocionais. Ao longo de três dias, os participantes são convidados a identificar padrões limitantes, ressignificar crenças e desenvolver competências ligadas à inteligência emocional, carreira, finanças, relacionamentos, saúde e propósito de vida. Segundo Paulo Vieira, a proposta do treinamento vai além do conteúdo teórico. “O Método CIS foi desenvolvido para gerar transfo...